Legal
Política de
privacidade
Última atualização: 29 de setembro de 2026
Antes de publicar: substitui os campos a dourado pelos teus dados reais e manda este texto ser revisto por quem perceba do assunto. Isto é uma base sólida, não um parecer jurídico.
1. Quem somos
Este site é propriedade e é explorado por [nome completo ou firma], com o número de identificação fiscal [NIF] e sede em [morada completa], que atua comercialmente sob a marca IRONSTEPS TEAM (adiante "nós").
Contactos: [email] · WhatsApp +351 916 209 141 · Instagram @ruijmreis.
2. O que esta política cobre
Explica que dados pessoais recolhemos através deste site e do acompanhamento, para que servem, com quem são partilhados, quanto tempo ficam connosco e que direitos tens. O responsável pelo tratamento é a entidade identificada acima.
3. Que dados recolhemos
| Quando | Dados | Porquê |
|---|---|---|
| Formulário de avaliação | Nome, telemóvel, email (opcional) e as respostas sobre objetivo, disponibilidade, momento em que queres começar e intenção de investimento. | Analisar a candidatura e responder-te. |
| Durante o acompanhamento | Peso, medidas, fotografias de evolução, registo de treinos e alimentação e a informação de saúde que nos comunicares (lesões, patologias, alergias, medicação). | Elaborar e ajustar o teu plano com segurança. |
| Faturação | Nome, NIF, morada e dados da transação. | Cumprir obrigações fiscais e contabilísticas. |
Não usamos cookies de publicidade nem de rastreio neste site. Não recolhemos dados de menores de 16 anos sem autorização de quem exerce as responsabilidades parentais.
4. Com que fundamento tratamos os dados
- Consentimento — para o formulário de avaliação e para o uso da tua imagem. Podes retirá-lo a qualquer momento, sem afetar o que foi feito antes.
- Execução do contrato — para prestar o acompanhamento que contrataste.
- Consentimento explícito — para os dados de saúde, que são dados sensíveis e só são tratados para adaptar o plano à tua condição.
- Obrigação legal — para faturação e conservação de documentos contabilísticos.
5. Com quem partilhamos
Só com quem é necessário para o serviço funcionar, e sempre com obrigação de confidencialidade:
- Netlify — alojamento do site e envio do formulário.
- Telegram — receção interna das candidaturas pela nossa equipa.
- Aplicação de acompanhamento — [nome da app], onde ficam o teu plano e os teus registos.
- Contabilidade e autoridades, quando a lei o exija.
Alguns destes serviços podem tratar dados fora do Espaço Económico Europeu; nesse caso, assenta em cláusulas contratuais-tipo aprovadas pela Comissão Europeia ou em decisão de adequação. Não vendemos nem cedemos os teus dados a terceiros para fins de marketing.
6. Quanto tempo guardamos
- Candidaturas não aceites ou sem seguimento: até 12 meses.
- Dados de acompanhamento: durante a relação e até 3 anos após o seu fim, para poderes retomar e para defesa de eventuais direitos.
- Faturação: 10 anos, por imposição legal.
- Fotografias de evolução: enquanto durar o consentimento, ou até as apagares a pedido.
7. Segurança
O site usa ligação cifrada (HTTPS). As credenciais de acesso aos serviços que usamos não estão publicadas no site e o acesso aos teus dados está limitado a quem trabalha diretamente contigo. Nenhum sistema é infalível: se houver uma violação de dados que te coloque em risco, comunicamos-te e à autoridade competente nos prazos legais.
8. Os teus direitos
Podes, a qualquer momento, pedir-nos: acesso aos teus dados, correção, apagamento, limitação do tratamento, portabilidade, oposição ao tratamento e retirada do consentimento. Basta escreveres para [email]. Respondemos no prazo de um mês.
Se entenderes que não tratámos o assunto como devíamos, podes reclamar junto da Comissão Nacional de Proteção de Dados — cnpd.pt.
9. Alterações
Se esta política mudar, publicamos aqui a nova versão com a data de atualização. Se a mudança for significativa, avisamos-te diretamente.